Qanday qilib potentsialni tezda oshirish mumkin: samarali usullar va tavsiyalar

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ma'lum bir yoshdagi har uchinchi erkak potentsialning pasayishi kabi muammoga duch keladi. Hammasiga yoshlarning yomon odatlari, noto'g'ri turmush tarzi va sog'liq muammolari sababchi. Erkaklar bu masalani turli yo'llar bilan hal qilishadi: ba'zilari mutaxassislar tomonidan tavsiya etilgan qimmatbaho dori -darmonlarga murojaat qilishadi, boshqalari, aksincha, qon aylanishini va gematopoez jarayonini yaxshilashga yordam beradigan o'tlardan damlamalar va infuziyalar tayyorlaydilar. Ushbu maqolada biz uyda potentsialni tezda ko'tarishga yordam beradigan eng yaxshi 10 vositani taklif etamiz.

Usul 1. Parsnip ildizi

Bu o'simlikning ildiz sabzavotidan siz erkaklar go'sht va baliq idishlariga qo'shishni afzal ko'radigan noyob ziravor tayyorlashingiz mumkin. Qisqichbaqalar yaxshi harakat qila boshlashi uchun siz ularni muntazam ravishda yeyishingiz kerak. Siz shuningdek o'simlik urug'idan infuzion olishingiz mumkin. Buning uchun bir qoshiq xomashyo termosga quyiladi va bir stakan suvga quyiladi. Bu ichimlikni ikki soat davomida infuz qilish kerak. Ovqatlanishdan oldin yarim stakan ichish tavsiya etiladi.

2 -usul

Bu o'simlik kuniga ikki marta bir osh qoshiq ovqatga qo'shiladi. Shuni esda tutish kerakki, ba'zi xalq davolanish usullarini, shu jumladan sevgini sut mahsulotlari va idishlar bilan birgalikda ishlatish mumkin emas. Bundan tashqari, o'simlikning ildizini faqat noyabr oyida qazish juda muhim, chunki yilning boshqa paytlarida u zaharli hisoblanadi. Ammo, agar siz hamma narsani to'g'ri qilgan bo'lsangiz, sevish sizning eng kuchli afrodizyakingizga aylanadi.

3 -usul. Bir qator jismoniy mashqlar

Erektsiya, uyg'onish kabi, to'g'ridan -to'g'ri qon aylanishiga bog'liq. Shuning uchun jinsiy aloqadan oldin jinsiy olatni tez ko'tarishni bilmaydiganlar uchun bir nechta mashqlarni bajarish kerak.

E'tibor bering: eng oddiy va murakkab yuklarga e'tibor bering. Mashqlarni bajarish uchun 15-20 daqiqa vaqt sarflash kifoya va sport zaliga borish shart emas. Qisqa mashg'ulot tos mintaqasida qon aylanishini yaxshilashga qaratilgan bo'lishi kerakligini tushunish kerak.

Potentsialni tezda oshirish uchun bir qator mashqlar.

1. Squat. Jinsiy aloqadan oldin 10-20 marta etarli bo'ladi. Tizlaringiz 90 graduslik burchakka ega ekanligiga ishonch hosil qiling, tosni oldinga yoki orqaga egmang.
2. Yelkalarni ko'tarish va tushirish. Ushbu mashqni bajarish uchun har qanday tekis yuzaga orqa tomon yotish va tizzalarni bukish kerak. Chanoqni sekin ko'taring va tushiring (kamida 10-20 marta). Qisqa tanaffus qiling, keyin yana ushbu mashqga qayting.
3. Velosiped. Uyda potentsialni tezda ko'tarishni o'rganmoqchi bo'lgan erkaklarning ko'pchiligi mashg'ulotlarni maktab kunlaridan eslab qolishlari dargumon. Shu bilan birga, qorin mushaklari va sonlarning ichki qismini ishlovchi velosipeddir. Buning uchun qulay pozitsiyani egallash va kerakli oyoq harakatlariga taqlid qilishni boshlash kerak.

4 -usul. Suv protseduralari

Yuqorida aytib o'tganimizdek, erkakning kuchini tezda ko'tarish uchun son va qorin bo'shlig'ida qon aylanishini yaxshilash kerak. Shuning uchun suv muolajalari jinsiy aloqadan oldin yordam berishi mumkin.

Tizim quyidagicha ko'rinadi:

• Birinchidan, erektsiyani yaxshilash va jinsiy aloqani uzaytirish uchun quyidagi usullarga 30-60 daqiqa vaqt ajrating.
• Ikkinchidan, issiq hammomni oling va 10-20 daqiqa davomida namlang. Effektga erishish uchun siz afrodizyak vazifasini bajaradigan bir necha tomchi efir moylarini qo'shishingiz mumkin.
• Uchinchidan, agar sizda issiq hammom olish imkoni bo'lmasa, kontrastli dush qabul qiling. Buning uchun avval tanani issiq, keyin sovuq suv bilan 10-15 daqiqa to'kib tashlash kerak. Haroratni har daqiqada o'zgartirish maqsadga muvofiqdir. Bo'yindan tortib to poshnalarigacha to'liq yuvishga harakat qiling. Agar kerak bo'lsa, kontrastli dush vaqtini suv oqimi sonlar va qorinning ichki qismiga yo'naltirish orqali uzaytirishingiz mumkin.
• To'rtinchidan, suv protseduralaridan so'ng siz darhol soviy olmaysiz. O'zingizni terri adyolga o'rang, so'ngra issiq o'tli choy quying. Issiqlik butun vujudga teng taqsimlanganini sezish uchun asta -sekin iching.

Hammom va sauna - potentsialni tezda oshirishni bilmaydiganlar uchun ajoyib usul. Agar siz bug'langandan keyin salqin hovuzga sho'ng'ish yoki suv bilan chayqash imkoniga ega bo'lsangiz yaxshi bo'ladi.

Afrodizyak vazifasini bajaradigan efir moylari

Bu erda sizga erkaklar kuchini qanday tezda ko'tarish kerakligini aytadigan yana bir maslahat. Hech kimga sir emaski, ko'plab qadimgi xalqlar jinsiy aloqani o'rnatish va uzaytirish uchun gullar, barglar va o'simlik ildizlaridan foydalanganlar. Keyinchalik, ular distillash yoki infuziya orqali efir moylarini chiqarishni boshladilar. Ular issiq hammomga qo'shilishi mumkin, massaj paytida ishlatiladi (toza emas), suv bilan püskürtülür yoki maxsus chiroq diffuzeriga quyiladi. Bu erda potentsialni tezda ko'taradigan efir moylarining kichik ro'yxati:

1. Gul yog'i. Atirgul gulini asrlar davomida misrliklar, yunonlar va rimliklar hurmat qilib, qadrlashgan. Xonimlar (biz bilamizki, tarixdan bilamiz), erkaklarini bo'ysundirish uchun atirgul yog'idan foydalangan. Masalan, misrlik Kleopatra yoki Jozefina Beuxarnays (Napoleonning rafiqasi). Atirgul yog'i nihoyatda qimmat, chunki 100 g tayyorlash uchun deyarli 30 kilogramm gulbarg kerak bo'ladi.
2. Neroli yog'i. Neroli (yoki to'q sariq gul) ba'zan to'q sariq gul deb ataladi va buning hammasi italyan malikasi Mariya-Anne de la Treimul tufayli. Uning xushbo'y hidi xushbo'y hidga ega, shu bilan asab tizimini tinchlantiradi va umumiy bo'shashadi.
3. Ylang-ilang. Bu efir moyi Kananga xushbo'y hididan olinadi - baland tropik daraxt. Indoneziyada kuyovning xohishi va kuchini rag'batlantirish uchun to'y kechasida ilang-ylang gullari qo'yiladi.
4. Pachuli. Bu o'simlikning efir moyi kuchli notalarga ega bo'lgan tuproqli xushbo'y hidga ega. 1800 -yillarda Evropaga tanishtirildi.
5. Sandal yog'i. Ko'pincha meditatsiya va dam olish uchun ishlatiladi. Sandal daraxti efir moyi atirlar, shamlar va cherkov tutatqilariga qo'shiladi.

5 -usul. Massaj

Erkaklarda potentsialni tezda oshirishni bilmaydiganlar uchun yana bir ish uslubi. Va buning uchun kurort markaziga tashrif buyurish yoki mutaxassisni yollash shart emas, chunki siz massajni o'zingiz qilishingiz yoki xotiningizdan / qiz do'stingizdan yordam so'rashingiz mumkin. Algoritm quyidagicha.

1. Dush yoki issiq hammom oling. Agar imkoniyat bo'lmasa, bu muhim emas.
2. Bir oz massaj yog'ini oling va sonlarning ichki qismiga qo'llang.
3. Oddiy zarba bilan boshlang. Dumaloq harakatlar qiling, sonlarning tashqi va ichki qismiga tegib turing.
4. Endi siz harakatlarning intensivligini oshirib, terini isitishingiz kerak.
5. 5-10 daqiqa davomida sonlaringizni juda yumshoq massaj qiling. Siz chanoq sohasiga tegib, butun tos sohasini ulashingiz mumkin. Potentsialni oshirishning yana bir tezkor usuli - qon oqimini yaxshilash uchun jinsiy olatni sekin va yumshoq massaj qilish.
6. Son va chanoq sohasiga qattiq bosmang, chunki bu limfa tugunlari.

Usul 6. Butun dunyodan maslahatlar

Frantsuz qiroli Genrix IV har doim tepada bo'lish uchun jinsiy aloqa qilishdan oldin bir stakan konyak ichgan. Va qadimgi Keltlar shunga o'xshash kokteyl qilishni afzal ko'rishgan, lekin quyuq pivo bilan. Keling, harakatdan oldin potentsialni qanday tezda ko'tarish kerakligini bilib olaylik.

• Frantsuzlar kuchini saqlab qolish uchun dengiz mahsulotlarini muntazam iste'mol qilishni afzal ko'rishadi. Ular qisqichbaqalar, qisqichbaqalar, lampalar va lososlarni juda yaxshi ko'radilar. Ma'lumki, istiridyeli kechki ovqat mashhur xonim Casanovga hatto rohibalarni ham yo'ldan ozdirishga yordam bergan.
• Chet eldagi boy odamlar bir stakan shampan bilan qizil yoki qora ikra sendvichlarini eyishadi. Bu taomlar romantik uchrashuvda ajoyib taom bo'lishi mumkin.
• Evropada mashhur stimulyator - sidr yoki yengil olma sharobidir.
• Qadim zamonlardan beri pishirilgan kartoshka erkaklar orasida jinsiy aloqani bir necha soatga uzaytirishga yordam beradigan taom sifatida mashhur bo'lgan. Darhaqiqat, ildiz sabzavotining qobig'ida terini desensibilizatsiya qiluvchi modda mavjud bo'lib, yigitlarga soatlab jinsiy aloqa qilishiga imkon beradi. Yana ma'lumki, oqsilga boy bo'lgan grechka erkak kuchini yana bir ogohlantiruvchi vosita hisoblanadi.
• Sigmund Freyd iste'mol qilish uchun qo'ziqorin, javdar noni va qovoq urug'ini tavsiya qilgan.
• Ispaniyaliklar italiyaliklar kabi potentsialni qanday tezda oshirish kerakligini aniq bilishadi. Bu issiq va ehtirosli millatlar jambon yoki buqa go'shtini iste'mol qilishni afzal ko'rishadi: hayvon oqsillari kuchini oshirishi mumkin.
• Koreyslar noan'anaviy usullardan foydalanishni afzal ko'rishadi. Masalan, ular zaharli ilonlardan tayyorlangan taomni eyishadi. Shu bilan birga, yaponlar midiya, misrliklar sarimsoq, xitoyliklar ginsengni eyishadi.

7 -usul. Vakuumli terapiya

Vakuumli terapiya - uchrashuvdan oldin kuchini tezda oshirmoqchi bo'lgan erkaklar uchun ajoyib usul. Buning uchun jinsiy olatni butun havoni chiqaradigan maxsus qurilmaga joylashtiriladi. Bu qon oqimiga va natijada erektsiyaga olib keladi. Hozirgi vaqtda vakuum nasoslari har qanday samimiy tovarlar do'konida sotiladi.

8 -usul. Dorixona mahsulotlari

Agar siz xalq usullarining muxlisi bo'lmasangiz, unda dorilar kuchni oshirishning ajoyib usuli bo'ladi. Ularga jinsiy aloqa muddatini uzaytirish, erektsiyani yaxshilash kafolatlangan. Biroq, ular yon ta'sirga ega.

Natijalar

Sog'liqni saqlash mutaxassisi tomonidan belgilangan dozadan oshmaslik juda muhimdir. Ko'rsatmalarni e'tiborsiz qoldirmang, aks holda erektsiyani kuchaytirish uchun mo'ljallangan preparatlar aksincha ishlay boshlaydi. Dozani oshirib yuborish bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, isitma va kuchsizlikka olib kelishi mumkin. Va bu ajablanarli emas, chunki bu mablag'lar sun'iy sharoitda yaratilgan dorilar.

Usul 9. Meva salatasi

Albatta, bu usul ishlashi uchun siz mevalarni muntazam iste'mol qilishingiz kerak. O'rik, greyfurt, ananas va banan, qatiq bilan ziravor, darchin yoki vanil qo'shib mazali salat tayyorlang.

Mevalardan tashqari, ko'p miqdorda rezavor mevalarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Bu, ayniqsa, smorodina (qora va qizil), irgi, qulupnay va malina, qora va ko'k, shirin gilos va gilos uchun to'g'ri keladi.

10 -usul. Boshqa mahsulotlar

Bu ajablanarli, lekin bir chashka yangi pishirilgan qahva o'z kuchini tezda ko'tarishni bilmaydigan erkaklarga yordam berishi mumkin. Xalq usullari juda samarali bo'lib chiqadi, lekin hamma ham o'zlari uchun muntazam ravishda o'simlik o'tlarini tayyorlashga yoki dengiz mahsulotlarini qidirishga bir necha soat sarflashga tayyor emas. Shunday qilib, sutsiz yoki qaymoqsiz shakarsiz qahva ichishga harakat qiling. Siz bir -ikki dona quyuq shokoladli xushbo'y ichimlikni tishlashingiz mumkin.

Piyoz va selderey ildizidan sharbatini siqib, olma va boshqa meva va rezavorlar bilan aralashtirib, "yashil" mexnat tayyorlang.

Dengiz mahsulotlari, ayniqsa, jigar go'shti, levrek va qisqichbaqalar eyishdan qo'rqmang. Oyster va midiya eng yaxshi ishlaydi.

Idishga iloji boricha ko'proq sarimsoq qo'shing, asalni yong'oq bilan iste'mol qilishni, ziravorlardan foydalanishni, giyohvandlikdan (spirtli ichimliklar, nikotinga qaramlik) xalos bo'lishni, muntazam ravishda jismoniy mashqlar bajarishni, hammom va saunalarga borishni unutmang, shunda sizning kuchingiz doim eng yaxshi bo'ladi. , har qanday yoshda . . .